カーヴィーダンス Part4
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250:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/05 23:25:23.15 6YFkoOaL 今、スマステーションでやってる 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/05 23:43:19.27 04uCGd1E 見てるｗ タオル腰にあてて５分寝るだけで痩せるとか言うのやろうかな 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/06 00:25:48.67 UUVYSmPS 最初に即買ってやってみたけど、再びやる気起きなくて部分も買ってやってみた 皆さんが言うとおり、部分は楽しいから続けられそうです 即だけあって、初めて踊った後すぐ脇腹に効いた実感があったけど、 部分は初回では実感なし。代わりに2回目の今日になって筋肉痛に気づいた感じ どちらも間違いなく効きそうなので、部分をメインに交互に続けてみます マンション住まいなので、ドタバタ動きがないのも助かります 253:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/06 01:06:11.92 vVxIvn62 >>250-251 kwsk 254:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/06 01:43:44.80 E10hkdx8 骨盤に効く枕ダイエットとかいう本だったと思う。 腰に枕あてて５分寝るだけで下半身が特に痩せるようだよ さっきダイエッターの友達に聞いたらそれやってたみたいで３キロ痩せたと言ってた。 買ってこよかな。
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