ジョギング&ウォ� ..
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210:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/26 06:50:22.55 7DDabQFH >何トンもあるわけねーだろ低脳ｗ 100ｋ近くかそれ以上太ってるやつが走れば 普通にいきますけど。 ＞デブの膝一撃で崩壊だろｗ お前の脳内にある人間の膝はプラスチックか？ 無知丸出しもここまでくるとあっぱれですな ってかお前みたいな痛烈なアホガキは なんで無知のクセに偉そうにしゃべりたがるの？ 211:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/26 07:28:45.87 686Cq/g1 背伸びしたいお年頃なんだろ^^ 212:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/26 08:22:12.27 OAYjveLG そもそも論になっちゃうけどデブがまずジョギングから入るのが問題。 ウォーキング→スロージョギング→ジョギングで体重を漸減させていくのが重要。 例えばウォーキング始めるのにカヤノは要らない。ロードジョグで十分 3,000円の靴がいいか15,000円の靴がいいかなんて悩む無駄な時間歩けよってこった。 一番ダメなのは2chみて煽られて火病ってレスして結局なんにもしない奴 とﾊﾞｶなレスに釣られて走って怪我する奴
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