ε=ε=走　ジョギング ..
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787:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 21:56:59.73 7WvOIxhQ
>>786
週1で、25kmまでがんばれよ。
それが習慣にできれば、フルも余裕で走れるぞ。半年続ければサブ4も余裕度！

がんば。

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