ε=ε=走　ジョギング　152km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング ..

727:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 00:20:09.89 vjARYfMK
なあ、寒くなってきたら、走るたびに腰に来るんだが、そういうヤツおる？

腰の筋トレとか必要なのかね。

ｃｗ-ｘとかで補強したほうがいいのだろうか？