ε=ε=走　ジョギング　152km通過　ε=ε=走 at SHAPEUP

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650:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 01:49:25.54 ylnOxJNl おれも普通に食べてる。1ヶ月１ｋｇの予定だけどそれ以上に体重減ってるから 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 01:50:08.76 c7pFVIW/ 食べたい物は我慢しない 甘い物好きだし食いたい時にコンビニで買う ただし、どれだけ体が必要としてようと走ってる最中何か口にしようとは思わない かったるいし集中力切れるわ 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 02:05:31.48 Ij9pXPCP かっこいいようなそうでないような 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 04:06:22.35 UA9YeA0O ダイエットってのはあくまで見直しだから 偏りを無くしてバランス良く取って適度に動いて健康になればダイエット成功 体重が何kg減ったとか〜…あまり気にせんことだ 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 04:31:35.25 FKYorftK 上から目線乙 お陰様でメタボは無事脱却してアスリートの域を目指してます 歳が歳なんでレベル低いですが、、、

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