ε=ε=走　ジョギング　152km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　152km通過　ε=ε=走 at SHAPEUP

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 17:50:55.00 mdZejMXG
>>437

詳しい説明ありがとうございます！

説明を見る限り、ジョギングにはあまり鍛える必要性無さそうですが鍛えて損は無さそうなので軽めに鍛えたいと思います。