ε=ε=走　ジョギング　152km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング ..

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 14:23:31.25 lhkKvr6s
前回のフルマラソンが４時間でした。
今年のフルで３時間40分位で走りたいのですが、
体重を5ｋｇ減らせばタイムはどれだけ縮められるでしょうか？