ε=ε=走 ジョギング ..
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 11:54:56.36 EFT2pBCV
自分ではフラット走法のつもりでいつも５～10㌔走ってて
ちょっと試しにと１５㌔走ってみたらかかとが痛くなった。
かかと着地してるみたいだ。
他人に見てもらうことがない全くの自己流だから
なかなか難しいですねぇ
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