【NO断食】一日一食ダイエット10【食事が楽しい】

【NO断食】一日一食� ..

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 14:54:40.01 7D8nbp4v
たまにはいいか、と思って1食増やしたら次の日1,5キロも増えててワロタ
前にこのスレでも話に出てたと思うけどタモさんもたまに一食増やすと次の日1,5キロ増えると言ってた。
タモさんの言ってたことは本当だった。
それから数日なかなか体重戻らなくてワロえない
1,5キロ分が水分＆食べ物の重さとわかっていても今後は怖くて一食増やせないな、、、、

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