【NO断食】 一日一食� ..

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357:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/04 15:31:54.81 qKXRXQFR １０００はなかなか行けないなぁ 普段は夜一食なんだけど、つきあいで昼食べたりすると夜はもう食べれん 普段は朝無し、昼と１５時に計２００ほど、夜は１０００を目安にやってる 自分では維持期のつもりなんだけどじわじわ痩せてるような？ 体重計らないようにしてるからはっきりとはわかりません… 358:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/04 17:42:00.43 jsnRKoU+ 香川照之　ドラマで死ぬ直前の正岡子規演じるため17kg減量 撮影開始前に身長171cm、68kgあった香川はダイエットを断行。その方法は、朝食でごはんや卵焼きなどの和食をお腹いっぱい食べ、昼と夜は何も口にしないというものだった。 わずか5か月で体重を51kg以下にするという、17kgもの大減量を果たしたのだ。 359:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/04 17:58:20.47 GsbjWWu3 >>358 ビチク〜　それは維持を考える必要のないダイエットだからｗ 51歳爺〜　病気になるぞ　キチガイｗｗｗ

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