【NO断食】一日一食ダイエット10【食事が楽しい】

【NO断食】一日一食� ..

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 15:08:46.26 QhdJdolp
その例え解りやすくて良い！
ほんと何をわざわざ中も外も酷使するのか…
無駄に金出してまで…

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 15:35:49.41 5nos/RhG
>>347
その通りだと思います
代謝が下がる年齢からは下がりに合わせて食べればいいだけ
でもいくら食べても太らない体を手に入れなければいけない思っている
入りを制しないと中年以降のスリムを保つのは無理ですよね

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 15:47:07.60 qfQ4Q5qg
皆さんの意見参考になりました私も１日一食頑張ります

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 15:52:05.84 e/661lg3
相撲取りは二食だろ。

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 16:53:13.38 A0fit57B
これってなんちゃってBOOCSって感じのダイエット？

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 19:03:00.01 97fL58ib
>>347=>>348=チクビ51歳爺
ガリガリボディをドヤ顔で晒して笑い者になってる爺が何言ってるｗｗｗ
155cmの貧弱ガリ爺なんて需要ないしｗ
しかもミエミエの自演までしてｗ　キチガイｗｗｗ

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 19:20:50.85 97fL58ib
>>347
そう言えばチクビよ　オマエつい最近まで夕飯抜きの1日2食だったじゃんｗ
嘘つきｗｗｗ

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 13:50:50.51 kj0eM7xA
皆一食で何キロカロリーとってるの？

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 13:51:55.26 eB/ycQ0O
俺は1200～1500kcalくらい。

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 15:31:54.81 qKXRXQFR
１０００はなかなか行けないなぁ
普段は夜一食なんだけど、つきあいで昼食べたりすると夜はもう食べれん
普段は朝無し、昼と１５時に計２００ほど、夜は１０００を目安にやってる
自分では維持期のつもりなんだけどじわじわ痩せてるような？
体重計らないようにしてるからはっきりとはわかりません…

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 17:42:00.43 jsnRKoU+
香川照之　ドラマで死ぬ直前の正岡子規演じるため17kg減量
撮影開始前に身長171cm、68kgあった香川はダイエットを断行。その方法は、朝食でごはんや卵焼きなどの和食をお腹いっぱい食べ、昼と夜は何も口にしないというものだった。

わずか5か月で体重を51kg以下にするという、17kgもの大減量を果たしたのだ。

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 17:58:20.47 GsbjWWu3
>>358
ビチク～　それは維持を考える必要のないダイエットだからｗ
51歳爺～　病気になるぞ　キチガイｗｗｗ

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 18:11:21.94 GsbjWWu3
>>358の記事の続き

妹・律役の菅野美穂さん（34）が、死ぬ間際の子規の背中をさするシーンがありました。
ダイエットで洗濯板のようにゴツゴツと浮き出た肋骨wwwをさすった菅野さんは
“泣きそうになった”といっていました」（藤澤さん）

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 19:47:36.06 sbcA8s0O
1日1食SAIKYO

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 19:59:00.43 ZFecWMvJ
1日1食が埼京なのか

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 21:50:34.17 GVCa3cFy
>>358
五ヶ月ですごいね
夜だけならできるんだけどな

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 21:58:01.21 GsbjWWu3
>>361=>>363
いやいやビチクよ　オマエのほうが凄いｗｗｗ

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 02:40:21.55 vg+hX/so
夜一食よりも朝一食の方が格段に効果がある。
慣れれば平気。

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 08:35:26.94 8HPQlp7j
>>365
さすが洗濯板　チクビ51歳爺～　モッチ～

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 14:15:47.28 bqaV7N0B
独り暮らしなら朝一食できるんだけどなー
まぁ夜一食でも効果感じてるから良いけど

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 14:48:07.02 8HPQlp7j
>>367
チクビよ盛り上がらないな
ここは得意の自演だろ　自問自答だろ　チクビ劇場だろ　

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 16:02:32.15 6ugRDZOl
ジムで運動するときは吐き気と失神との戦いです。
絶対痩せてやる

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 16:27:48.61 ogAKuyQV
>>369
すげー。鬼気迫るものを感じる…。

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 17:19:29.60 XVXoIg9Z
朝に１食なんてのはそうとう頭悪いとおもうわ。

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 17:59:23.50 YlISYc4J
>>369
痩せてもげんなり痩せそうだなｗ

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 19:31:44.29 6ugRDZOl
一応筋トレしてプロテインも飲んでるよ
多少不健康な痩せ方するのは覚悟してるけど頑張る

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 21:20:13.66 QTOEKZqo
>>371
見境なしに食べてブクブク太ってる方が頭悪いよ^^