ウォーキング＆ジョギング ダイエット41周目
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950:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 00:05:09.90 bYe6IgKG
>>948
そうなんだよな。
でも、最近走った後にアミノ酸ＢＣＡＡ飲むようにしたら、空腹感がおさまることに気づいたよ。
運動で筋肉が分解されて、筋肉の再構成のために、体がアミノ酸を欲しがっているのだと思う。
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4536日前に更新/246 KB
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