ウォーキング＆ジョギング　ダイエット41周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット41周目 at SHAPEUP

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 19:20:40.23 a7G7AWTX
>>80
＞走っているのにどんどん体温が下がるような苛酷な環境では無い限り。
それでも体温維持のためにエネルギーを大きく消費なんてことはなさそうな気がするわ
夏の屋外プールで水入れ替えた直後とか悪天候のトムラウシとか普通に低体温症になるし
熱だけ発生させるような働きは普段と比べてあまり変わらないと思う

というか無理に薄着にしたり厚着にしたりするより快適な格好で運動した方がよっぽど
効率いいと思うけどね

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