ウォーキング＆ジョギング ダイエット41周目
at SHAPEUP
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 11:40:06.73 I/gYNE4C
>>838
ダイエットを真剣に考えるなら、食事は３食ちゃんと食べる事。
朝を抜くのは絶対にNG。減らすのなら夜。
野菜が多くないという自覚があるのなら多くしなさい。
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4565日前に更新/246 KB
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