ウォーキング＆ジョギング　ダイエット41周目

ウォーキング＆ジョギ ..

778:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 16:57:13.08 QDQeorPo
ウォーキング程度の負荷なら中止するまでないと思うけど
前後にストレッチを充分してウォーキングし
それでも痛みが続くようなら中断して様子見るなり
病院で診てもらうなりすればいいんじゃないかな