ウォーキング＆ジョギング ダイエット41周目
at SHAPEUP
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 19:12:32.73 a/Kbu40/
>>729
朝は自律神経系が目覚めていないから、心臓に負担がかかるんだそうだ（内科医から聞いた）
起きて、2時間後ぐらいから走るのなら問題ないからって言われた。
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4536日前に更新/246 KB
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