ウォーキング＆ジョギ ..
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 18:39:51.57 kcNEJpCn
みなさんジョギング、ウォーキングしてる時間帯って何時ぐらいですか？
今日テレビを見ていて朝やってる人は健康的に危ないみたいな事言ってました
（朝は血液ドロドロ、朝一は体内に水分があまりなから脱水症状になりやすい、心筋梗塞、脳梗塞になりやすい）
自分は夜ごはん食べてから二時間後ぐらいので21~22時から行なっているので関係ない話しですが
朝走ってる人の意見を聞いてみたいです
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