ウォーキング＆ジョギング　ダイエット41周目

ウォーキング＆ジョギ ..

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 13:16:35.64 vPp6qWbd
>>71
実際に自分で走った時、体は暖まってる気がする？
オレは薄着じゃ冷え冷えにしか感じないけど
あれで代謝があがってるなんて信じない
ウインドブレーカなりジャージなり着て汗掻きながら走る方が絶対に代謝は上だよ

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