ウォーキング＆ジョギング　ダイエット41周目

ウォーキング＆ジョギ ..

710:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 20:26:51.42 mpd5hmqs
よーし、ウォーキング1週間続いたから書き込もうw

175cm90kg。
なにか運動しなくてはって、昨日まで会社帰り駅をひとつ前降りて家まで20分早歩き。
今日は初のふたつ前の駅で降りて35分のウォーキング。
今の所辛くない。むしろ汗かくのが気持ちいい感じ。

ジョグに移るまでどれくらい掛かるか…w
頑張ります！

ついでに質問。
iPhoneのアプリで歩いたコースを記録とかしてくれるのありますか？

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