ウォーキング＆ジョギング　ダイエット41周目

ウォーキング＆ジョギ ..

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 12:25:20.92 qgm1W+dk
ダイエット始めようと思うんですがウォーキングなしでジョギングから始めても問題ないでしょうか？

176㎝64kg体脂肪率6％男です