ウォーキング＆ジョギング　ダイエット41周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット41周目 at SHAPEUP

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 09:04:56.76 Sk07uIXf
>>15　>たまに走ってる人がいるけど、長くて3ヶ月で見なくなる
　　　歩く人のほうが続くね。

ウォーキングだと時間がかかりすぎて続かないのででジョギングに少しずつ切り替え今はジョグオンリーに。
最近ウォーキングの人の方が夏が終わりあまり見なくなった。
それに比べて昨日少しいつもより時間が遅く(22時頃～)なったら走ってる人１０人位とすれ違った。
ジョギングに時間かけて取組んでる人の方が続いてる人が多い印象だが・・・
現に今も周りのジョグの人達に薦められて走り始めたしな・・・

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