ターボジャム その12
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
79:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/25 12:27:45.27 r6VhKrdX あげ 80:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/25 17:26:48.03 bcqlGgTP >>77 飽きたら無心でやって時間が過ぎるのを待ってるｗ 81:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/26 11:07:15.78 ktYn4RjF アナログ体重計からデジタルヘルスメーターに買い換えたよ。 んでさっそく全裸で測ってみたら、基礎代謝1058kcalしかなかった。。orz 体脂肪は３０％もあって「やや肥満」だそうだorz ターボで体重落として筋肉増やしたいな 膝には注意しようっとｗ 昼からやるぞおおおファイト 82:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/26 11:23:22.82 ktYn4RjF 21日間で体重3キロ減ったんだからまずまずのデダシだよね？ 食事調整は慣れてきた。 あとはターボを始めるまでのやる気の無さとの葛藤をクリアしたらいいんだ。 83:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/26 16:45:41.29 Nbz1urEB >>77 カルディオパーティーやればいいのでは？ 飽きたら他のに変えればいいじゃない
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4928日前に更新/30 KB
担当:undef