ターボジャム その12 ..
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82:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/26 11:23:22.82 ktYn4RjF 21日間で体重3キロ減ったんだからまずまずのデダシだよね？ 食事調整は慣れてきた。 あとはターボを始めるまでのやる気の無さとの葛藤をクリアしたらいいんだ。 83:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/26 16:45:41.29 Nbz1urEB >>77 カルディオパーティーやればいいのでは？ 飽きたら他のに変えればいいじゃない 84:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/27 01:21:39.85 MAL+YLu2 >>77 飽きたら迷わず別のDVDやる。 そのうちまたやりたくなるから、そしたらやればいいんだよ。 自分はターボ20分だけは飽きずにずっと続いてるな。 色々ローテでやってるけど、これだけは週に一回は必ずやってるかも。 そう言えばパーリィはもう二年くらいやってないな… ダメだーー気合いが足りない… 85:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/27 15:23:26.59 N0IaduCC やる気の無さが充満してるけど 今からターボやるぞ！よっしゃ！ 86:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/27 17:32:14.43 N0IaduCC ターボやってきたよ
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