ターボジャム その12 ..
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31:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/14 11:02:04.93 spLxTFMN >>28 2000円も出せば買えるよ 自分も細いヤツで、動き全部は映らないけど無いよりはマシだよ 自分では出来てるつもりでも、鏡や動画を撮ってみると全然出来てない自分がいて更に気合が入る 32:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/15 14:36:56.43 CTPTSq2L ポンプの時のハワイアンみたいな動きが全然できない 33:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/15 19:37:56.26 Y+H+2Ezh 普通にポンプのが効きそうだからポンプやってるよ。 34:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/16 06:28:13.02 G12bkzP2 3ヶ月20分をやって、やっとカルディオパーティーに辿り着きました。 脇腹が筋肉痛ｗ 使ってなかったんだなぁ・・・。がんばんべ。 35:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/16 21:25:42.19 6tDhfvRJ 20分だけで痩せたって人もいるから、マイペースでどうぞ！ カルディオ、毎回経過時間が残り30分切るまでが長く感じるｗ 自分的には身体が暖まってくるとサクサク進む感じかな。
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