ターボジャム その12 ..

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25:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/11 12:46:11.49 X7zo7jDg デブなのに、朝起きると少しだけくびれができていた。 嬉しい！ 26:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/11 21:44:03.64 9xpA8jCU >>25 よかったね。 その調子で頑張りましょう！ 27:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/11 22:34:10.89 LHJjO6Z0 >>20 動きをキビキビもいいけど、鏡の前でやってフォームを意識した方がいいよ ちゃんとしたフォームでやると、更に効果UPするからね それに故障も起こしにくくなるよ 28:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/13 22:02:55.59 cu5lPxVM 正しいフォームって大切だよね。 私はそれがなかなか出来ずに苦労している。 全身が映る鏡なんて持っていないし… 皆さんはどうしているんですか？ 29:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/14 00:23:27.35 FVUjtZt2 ニトリやイケアになら大きい鏡が売ってると思う。 30:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/14 07:36:06.29 aroR3shx >>29 大きな鏡をおく場所が無いの… ＿|￣|○

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