ジョギング初心者スレ -23㎏
at SHAPEUP
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 12:01:51.93 ve0UJm9N
>>956
ダイエット板はジョギング関係だけでなく色々と見させてもらってます。
ジョギングはまだ初心者レベルでキロ7分がやっとです。
フォームその他の話がよく出ていて非常に参考になっています。
最初はアスファルトを走ってましたが膝をやってしまい砂浜にしました。
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