ジョギング初心者スレ -23㎏
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750:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/14 13:54:03.33 6irbsHWu その不確定要素満載の走りで増える消費カロリーはいかほどのもんよ？ 仮に肩や背中や足などに力が入ってるとして、 それが推進力になり得てしまうという例は考えないの？ 一般論で言うなら、無駄の無い効率の良い走りをすれば「速くなってしまう」だけで 消費カロリーの増減に繋がることは考えられないよ 結果として距離が増えれば言わずもがな 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/14 14:01:59.01 ukugvBUw 慣れれば消費カロリーは減るというか、計算上の数値に近づくのでは。 下手糞だとブレーキになるような余計な動きが多くて、単純計算より 多くなると思う。でもまあ誤差範囲だな。 俺はそれより>>735の「でも基礎代謝は増えてるはず 」に疑問。 普通の道でのジョギング程度で、基礎代謝に影響するほど 筋肉は増えない。当然脂肪は減るし、下手すると筋肉も減るだろう。 あと>>736は馬鹿だと思う。 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/14 14:05:00.80 7SlCun3G ＞普通の道でのジョギング程度で、基礎代謝に影響するほど ＞筋肉は増えない。当然脂肪は減るし、下手すると筋肉も減るだろう。 ＞ ＞あと>>736は馬鹿だと思う。 こういう風に根拠もなく書いたあと、相手を罵るのは馬鹿の特徴だよ！
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