ジョギング初心者スレ ..

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712:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/13 21:36:59.37 NlkF4SCd >>702 君の意見は間違っていないが返信すると荒れるからスルーでいいよ 713:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/13 21:44:18.95 XYzbOt6G >>711 食べる量が夏と同じなら、一応ちょっと痩せやすいはず。 ただ実際には、自然と多く食べてしまうようだ 714:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/13 21:49:27.35 IZWQgY1L 足が棒になってしまった。 おすすめの疲労回復法を教えてください。 冬は鍋で痩せる！　締めのうどんとおじやは無しの方向で・・・。 715:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/13 22:23:32.49 cejIOWnj >>678 途中の理論はともかく、結論は結局月並みなんだよなあ 716:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/13 22:28:41.25 VTOgG1Kk だから、同じ月間200kmとか走ってもペースによって出来る体は違うよ 同じ距離走れば消費カロリーは一緒、なんて考えはやめましょう。 そんな考えだと体は変わらない、だぶつきは取れない。

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