ジョギング初心者スレ -23�s at SHAPEUP

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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/13 19:42:59.80 ZneU3feE いや、走りながら変顔をすれば、小顔効果があるし、ジョギングとも共存できる。 しかも、すれ違う人たちの反応に耐えるため、精神まで鍛えられる。 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/13 20:04:59.69 Ug/+CIM/ ジョギングで76から68に落としたけど最初顔から贅肉減っていったけどな 2年前ウォーキングしてた時は足、尻からすっきりし始めた感じだった しかし腹周りの肉が手ごわい・・・・ 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/13 20:20:14.06 tmP0wN1g こんな風に痩せた、ならまだ理解できるが、腹とか顔とかジョギングで使わない 部位の部分痩せ願望の話は余所でやってくださいな >>700 そんなのは、どのダイエットでも共存可能だろう 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/13 20:50:01.62 57Psu0sC 今夜も月が出てるので走ってきます 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/13 20:51:20.65 qEe/E3Nw 月が綺麗ですね

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