ジョギング初心者スレ -23㎏

ジョギング初心者スレ ..

632:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 23:15:53.31 I0TH29iX
170cm62kg21歳男
ここにジョギングダイエットスタートを宣言します！(明日から)

とりあえず半年で5kg落としたい。

走る時の水分補給はどうしてますか？
ペットボトルを握り締めて走るのが安定ですかね。

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