ジョギング初心者スレ ..
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609:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/12 18:48:48.11 qURtxjN0 >>602 やせなさすぎしゃない？ いや、充分やせてるけど腹7分でそんなけ走ってたらもっとやせね？ 610:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/12 19:39:34.40 85xTFxX5 俺は後 それで半年で２０ｋｇマイナス 611:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/12 19:40:38.54 85xTFxX5 >>609 代謝って限界値があるだろうから、本人は7分目でも相当くってんじゃない？ 612:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/12 20:46:47.37 nb25h6qt 食事の質もあるんだろうが、やりすぎるとストレスになるしね ペースはともかく結果は出てるんだからいいじゃん 613:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/12 21:04:11.49 dRDrTk5X 仕事終わりしか時間とれないから夜走ってるんだけど、近所で熊が出没してるらしい。 冬眠前のヒグマが！ 鈴つけるのは効果ありますか？ 野生動物が出る地域の皆さんはどうしてますか？ 614:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/12 21:09:01.52 401H5lv/ (´･ω･`)足の付け根痛いんだけど次の休みまでには治るかな？むしろ無視してもいいのかな？
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