ジョギング初心者スレ -23㎏

ジョギング初心者スレ ..

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 22:45:59.14 Iar3TVFp
毎日ストレッチと柔軟とマッサージは欠かさずにね
ただ休んでても直る訳じゃないから・・・。

俺はその状態でも走り続けたけどね。