ジョギング初心者スレ -23㎏
at SHAPEUP
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 19:28:34.07 CirCjJIj
>>419
自分が完璧主義なのはいいが、他人のモチベ下げるケチの付け方すんなよ
>>417は結果出してるし寝付きもいいってんだからほっといてやれ
あまり早い時間に夕飯食べてから運動すると、腹へって寝れない奴もいるんだし
トータルで 摂取カロリー＜消費カロリー ならやせてくよ
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