ジョギング初心者スレ ..
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426:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/10 19:06:00.00 ONAI0tO3 夜中走ると、鼻水ズルズルで鼻呼吸がしんどくなるんだが… 何か対策ないかな？ 427:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/10 19:10:17.70 lpFYBGIW >>426 寒いんじゃね？ 428:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/10 19:16:45.08 4TU+mozy 口で呼吸したらええがな 429:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/10 19:18:48.91 ONAI0tO3 >>427 寒いけど、走って熱くなってる時に鼻水が出だす… >>428 口がかわくんだよ 430:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/10 19:21:14.04 lpFYBGIW >>429 そういえば、俺もある。 ただ、少しするとおさまるので、それほど気にしていなかったよ。 とりあえず、鼻をかめば、済むのでは？ 431:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/10 19:25:31.72 4TU+mozy 鼻がズルズルな上に走ってて、口が乾くの？ 走るの向いてないとかより病院行ったら？ 432:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/10 19:28:34.07 CirCjJIj >>419 自分が完璧主義なのはいいが、他人のモチベ下げるケチの付け方すんなよ >>417は結果出してるし寝付きもいいってんだからほっといてやれ あまり早い時間に夕飯食べてから運動すると、腹へって寝れない奴もいるんだし トータルで 摂取カロリー＜消費カロリー ならやせてくよ
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