ジョギング初心者スレ ..
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402:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/10 07:37:42.67 zP0oCEHK >>396 28インチ履けるってのは確かにガリガリかもね。 でも30インチをゆったり履きたいから２９インチは最低でも履けないとなぁ。 腰回りは30インチがギリいける状態なので、 肉が痩せて、たるんだままのお尻と太ももの皮が減少すればいけるかもだけど。 いずれにせよ継続したい。 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/10 08:28:50.62 2eDlIohU >>400 そこまで兆候大ありなら、まあ残念ながら自己責任ですなあ。 終わったことは仕方ないので、次から早めに靴を見直すなどの 対策をとらなきゃいけませんな 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/10 08:58:03.69 zP0oCEHK 靴ついでに質問 つま先が遊んでて踏ん張りがききにくいんだけど これを補正するには靴の買い換えしかない？ 405:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/10 09:47:52.53 LFUIWo+u 滑り止めのある靴下を履くってのはどうでしょ。 店員さんによると長く走る場合は滑り止めがないほうがいいらしいけど 初心者の私は、せいぜい長く走っても１０ｋｍなんで、滑り止め付きの ５本指ソックスで走ってる。これが一番快適。
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