ジョギング初心者スレ ..
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265:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/08 01:05:39.44 3rZIpH45 少し前かがみで走るのが自然とスピードが出るってきいて、意識してやろうとするんだが、 なぜか逆に、上半身が反りぎみになってくるんだけど、原因なんだろ？ 266:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/08 01:10:05.64 88w8S7ps 徐々に走れる距離が長くなってきた 今日は17㌔走った、明日もがんばろう 267:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/08 01:12:00.92 FngFdMm3 >>265 腹筋が弱いんじゃない？ 268:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/08 01:13:00.90 mrs0KTMw 7km走ってきた 最近体重が減らない… 停滞期ってあるんですかね 269:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/08 01:17:38.03 3rZIpH45 >>267 それはないと思うんだよね、2日おきで100回腹筋やってるし なんだろ、逆に背筋が弱いのかな～・・・ 270:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/08 01:18:11.75 7kRdT8o8 >>266 17km走るの何分ぐらいかかりますか？
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