ジョギング初心者スレ -23㎏

ジョギング初心者スレ ..

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 22:38:19.93 coHICpdg
ジョグはじめてから膝痛
ふくらはぎの肉離れ
やりました
原因はどんなことが考えられますか？
ターザンの記事をうのみにして
着地をつまさきよりに変えたことも関係ありますか？