ジョギング初心者スレ -23㎏

ジョギング初心者スレ ..

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 21:48:31.00 rxyGDV9T
>>232
ヤバい。
故障しやすいし、疲れやすいフォームだと思うよ。
足がパタパタ鳴るって事は足首がブランブランって事だからね。
膝から下は固定するぐらいの気持ちで走るのが丁度いい

ってか、サポーター最高だね。
膝サポーター付けてから膝の痛みがほぼ0になったわ。

次ページ

続きを表示

1を表示