ジョギング初心者スレ -23㎏
at SHAPEUP
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 21:15:40.73 MdoznlHQ
>>229
俺も初心者なんで教える立場には無いが、痛みへの対処は
ほんと慎重にやった方がいいと思いますよ。
このスレでも各種サイトや本などでも、関節が痛い時は走らないってのが
原則と言われてる。
>>227の意見には反対ですな
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