ジョギング初心者スレ -23㎏

ジョギング初心者スレ -23㎏ at SHAPEUP

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 20:57:04.18 A7fd/PBs
>>225
これを機にウォーキングに切り替えてフォームを見直してみます
足首が痛み始めてから踵着地は意識しているのですが・・・

>>226
私はこれが初めてのダイエットになりますが、できるだけリバウンドしないように頑張りたいと思います

>>227
やはりウォーキングでも運動はつづけた方が良いんですね
1時間程度のウォーキングをすることにします

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