ジョギング初心者スレ -23㎏
at SHAPEUP
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 08:42:39.29 xUuYnaVQ
>>193
短期間で急激に変化するのは水分が原因というのが通説だね。とはいえ、その水分を
抜くにも一手間かかるんで、あまり気休めにはならないが。
俺も毎日記録してるけど、体脂肪の日々の変化はほんとアテにならない。
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