デブへの苦情　part15

デブへの苦情　part15 ..

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 21:34:01.36 QuYqXpOW
パラドックスて本当にある。
あまり食べないダイエットで５２ｋｇまで体重落としたのに今も食べる量は変わらない
のにリバウンドして３ｋｇ増えてしまった。
体脂肪を落とす為に朝からスポクラへ行って頑張っているのに逆に太った。
朝はグレープフルーツジュースコップ　１杯。バナナ小　半分
昼はチーズバーガー１個　コーラ　１杯
夜　は野菜焼きそば　（３００カロリー）
前は昼過ぎ迄寝てパンとヨーグルト　朝は無し　夜も少し。
運動しないであまり食べない方が凄く痩せる。
いま凄く落ち込んでいる。頑張って朝起きて消費量を多くしていても全然痩せないどころが
太ってしまった、前に余裕で履けたスカートが入らなくなった。
凄いショック。リバウンド怖い。でもスポクラには通う。

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