【有酸素+筋トレ】王道ダイエット23【食事管理】
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898:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 00:40:38.76 WSg8PXxq
>>890
牛乳は1日一杯200ミリリットルなら絶対に飲むべき
脂質が低過ぎるとLDLコレステロール値がガンガン下がって非常に危険だから
但し、高脂血症なら話は別になる
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5233日前に更新/286 KB
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