【有酸素+筋トレ】王道ダイエット23【食事管理】

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885:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 22:57:52.07 ZneU3feE
>>884
普通は飴玉だろ

ただ、不足しているのが糖質とは限らない。
俺の場合、たんぱく質が不足していた。