【有酸素+筋トレ】王道ダイエット23【食事管理】
at SHAPEUP
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 13:15:34.43 mRkuxwB9
>>857
そもそも筋トレって絶対的なものだと思ってない？
仮に腕が上がらないほど筋肉が弱った人にとって腕上げは筋トレだよ
筋肉が弱れば低い負荷でも反応する
よほど特殊な環境に身を置かなければ速筋が無くなったりしない
それとも君はそんな生活をしてるの？
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5257日前に更新/286 KB
担当:undef