【有酸素+筋トレ】王道ダイエット23【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

787:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 22:57:06.42 Ds4SV2cz
まあ女性がすべて筋肉がつくのを嫌がっているわけではないが、付けたくない人は多い。

中高年がすべて、カッコよい痩せ方よりメタボ対策を考えているというわけではないが、
多くの場合、成人病予防のためにダイエットをしている。

ここは幅広い王道スレなんだから、こういった人たちのことも配慮すれば、筋トレの
ことでここまでもめないのではないかというのが、私の意見なんだ。

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