【有酸素+筋トレ】王道ダイエット23【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

772:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 20:16:35.76 HyssEkfV
>>771
そうなんだね。
テンプレが誤解を生んでるのかもね。
基本に筋トレって文字を入れてないから問題になるのかも。
簡単に食事管理必須有酸素必須筋トレ必須の三位一体が基本って感じで書いておくのが良いのかもね。

次ページ