【有酸素+筋トレ】王� ..
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 13:26:27.60 ylRCOKDW
このスレッド前スレから見ているけど、画像アップしたり
筋トレ方法や有酸素運動や食事内容書いているけど
筋トレ否定派のアップなんか全然無い。
たぶん太ったままなんだと思う。
それは筋トレが自然に出来る位だと他もきちんと出来るから
楽しようとしてるうちは痩せないでしょう。
私がそうだから(泣)
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5232日前に更新/286 KB
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