【有酸素+筋トレ】王道ダイエット23【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

58:4
11/10/02 14:09:46.59 kOx9QBz8
>>52
ブログでも痩せた直後のほうが、女性のレスが多かった
キントレしてるうちに、レスが男ばっかりになった

>>53
ほら、ダイエットって海水を飲むようなもんで、
太ってるときはとにかく痩せたくて、痩せたら「こんなはずじゃなかった」
もっと細くでガリガリ競争になるか、バルクアップでムキムキに転進するか
スパッと忘れてリバウンドするか、
痩せってそれを維持するのが一番難しいでしょ？

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