【有酸素+筋トレ】王道ダイエット23【食事管理】
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578:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 15:18:33.67 A0Ljomrx
>>577
それなら『運動系で合計4〜5時間は社会人は無理』と書くべきだろ。
こいつは『筋トレ1時間』が社会人は無理だと言ってるだろ。
それなら有酸素1時間でも無理だろ。
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